Idén ajándékozz egészséget és személyre szóló figyelmet!
Különleges ajándékot keresel, olyat, amit csak ő kaphat? Idén egy különleges programot állítottam össze, amely több év munkáját egyesíti. Óriási segítség lehet akkor ha szorongsz, sok benned a feszültség, vagy egyszerűen csak szeretnél változtatni a közérzeteden!
3 részből álló stresszoldás és relaxációs csomag
A részletes leírást itt találod
Nevezhetjük ALAPKÉPZÉSNEK is, amely egy szisztematikusan felépített teljes egészet kínál a stresszoldás területén, és kb fél évnyi „tananyagot”, gyakorlási lehetőséget biztosít! Emellett minden résztvevőnek egyéni konzultációs lehetőséget javaslok (amit az ár magában foglal)!
Mit tartalmaz a program?
– 8 alkalmas kezdő stresszoldó foglalkozást, ahol a stressz fizikai területeivel foglalkozunk. Minden óra egy-egy ilyen területet érint, jobban megismerve ezzel a saját testedet, a stresszre adott tüneteket, azok enyhítését.
– 5 alkalmas kezdő relaxáció és meditációs program, ahol kezdő relaxációs és meditációs alapokat sajátíthatod el, hogy aztán egyedül is, magabiztosan tudd azokat gyakorolni.
– 6 alkalmas „Biztonságban önmagaddal” foglalkozás a stressz-, és az arra adott válaszok megértéséhez, a test, az elme és az idegrendszer tükrében. Egyszerű gyakorlatok a belső biztonság növelésére, a nyugalom újratanulására.
Összesen 22 x 90 percnyi videós anyag (bármeddig visszanézhető), kiegészítő jegyzetekkel és egyéni konzultációval, amely egy nagyszerű lehetőség, hiszen így személyesen is kísérve leszel az online tartalmak mellett!
A 3 csomagból álló program ára: 65.000 eFt (az egyéni konzultációk árát a díj tartalmazza!)
Egyéni foglalkozás
Karácsonykor továbbra is sokak által választott ajándék az egyéni foglalkozás, amely teljesen egyénre szabott!
Egyéni foglalkozás árak: (igény szerinti alkalom)
1 foglalkozás (90 perc) 10.000 Ft
2 foglalkozás 18.000 Ft
5 alkalmas bérlet 45.000 Ft
10 alkalmas bérlet 90.000 Ft
Igény szerint díszkártyát is kérhetsz, hogy fizikailag is legyen mit átadni majd a fa alatt!
A kártya nyomtatott formában, díszcsomagolásban kerül átadásra!
Részletekért érdeklődj nálam: krisztina.cze@gmail.com
