Minden mozgásban van és változik. Arra hívunk, hogy ismerkedj meg és kísérletezz, fejleszd önmagad (és gyakorlóidat) az áramlás adta lehetőségekkel, az óraösszeállítás művészetével!

Ez a képzés rendhagyó tudást és tapasztalást kínál a jóga világában: megismerni a gyökereket, és ezekből a gyökerekből megtanulni szárnyalni, azaz művészi szintre emelni az órafelépítést!
A hangsúlyt az alapokra és az ebből kibontakozó kiváncsi és kreatív állapot felfedezésre helyezzük, amely lehetőséget kínál Neked új szemszögből tekinteni az ászanákra, és bepillantani a szekvenciák világába: Mi köt össze két mozdulatot, és mi tapasztalható meg ebben a köztes térben? Hogyan tudsz a különböző területekkel (fizikai és érzelmi) dolgozni, és mit üzen számodra egy testtartás, a mozdulat vagy ezek sorozata?

Mire számíthatsz?
– A flow oktatás pedagógiájának megismerése, alapos órafelépítés, készség és képességfejlesztés kimunkálása
– A különböző testtudatosságot fejlesztő gyakorlatok segítségével tanulunk kiépíteni egy finom és elfogadó kapcsolatot Önmagunkkal. A tiszta, tudatos jelenlétet keresve, kapcsolódva kreativitásunk állandó és kimeríthetetlen Forrásával.
– Játékos kalandozások a flow élményben, hogy merj kilépni a megszokottból és biztonságos keretek között mélyítsd az ismereteidet saját magadról
– Biztonságos, örömteli, alkotó légkör
– A Magyar Jógaszövetség által akkreditált oklevél (azoknak, akik jóga alapképzésben már részesültek, vagy ebben a folyamatban vannak) – szervezés alatt. Felnőttképzés nyilvántartási szám: B/2022/000776.
Igény szerint nemzetközi diplomát tudunk adni.

Mi nem lesz?
– Az egyes ászanák, külön-külön módszertani oktatása (ezen a képzésen már az ászanákkal dolgozunk)
– Kötelező, számodra kellemetlen helyzetek bevállalása
– Fix gyakorlatsorok és óravázlatok (hiszen az órafelépítési ismereteket mélyítjük)

Mivel foglalkozunk?
– Stabil alapok: ászanacsoportok, a precíz órafelépítéstől a vezetett szabad mozgásig
– Anatómiailag és mentálisan megfelelően előkészített órafelépítés a flow állapot eléréséhez
– Szekvencia építés: a készség és képességfejlesztésen alapuló gyakorlatok evolúciója, az egyszerűtől a komplexig
– Biztonsággal a testünkben: megismerni és fejleszteni a saját/gyakorlók határait; finom, belső munka a fizikai és mentális korlátokkal
– Oktatói kompetenciák fejlesztése a flow gyakorlásban: magabiztosság, jelenlét, hangadás, irányítás (csúcsgyakorlatos óráktól az érzelmi munkáig)
– A képzés 70%-ban saját élményen alapú, tapasztalás gyakorlatokat tartalmaz. Ezek a gyakorlatok leginkább a test és az elme kapcsolatára épülnek (testtudatosság, önismeret, áramlás-gyakorlatok, testszimbolika, önkifejezés, intuíció), így gazdagítva az oktatói (saját élmény alapú) eszköztárat
– Kapcsolat a belső vezetővel: intuíció fejlesztése, saját és gyakorlóink igényeinek felismerése
– Áramlás a hétköznapokban: meditáció, jelenlét és életvezetés

A képzés már végzett (vagy képzésen résztvevő) jógaoktatóknak és gyakorlóknak szól: inspiráció és kreativitás az órafelépítés (vagy saját gyakorlás) kiteljesítésére.

Időpontok: 2022. október 8-9, 29-30, november 12-13. (9.00-17:00)
Helyszín: AUM Jógastúdió, Astoria

Ár: 158.000 Ft (jelentkezés 60.000 Ft vissza nem térítendő regisztrációval)
Korai jelentkezés: 2022. augusztus 1o-ig a teljes összeg befizetésével 145.000 Ft.

A képzést tartják:
Kriston Adrienn és Czeizler Krisztina – RYT 500 jógaoktatók,
Sápi Ádám, jóga, chi kung,és tai chi oktató, buddhista dharmatanító, mozgásterapeuta

Lemondási feltételek:
A regisztrációs díjat lemondás esetén nem áll módunkban visszatéríteni.
2022. szeptember 10. után történő lemondás után, a befizetett/ teljes tanfolyami díj 50%-t tudjuk visszatéríteni. A tanfolyam elindulásával a tanfolyami díjat nem áll módunkban visszatéríteni.

Jelentkezés e-mailen: krisztina.cze@gmail.com vagy adrienn_kukac_kriston.hu

Bővebb infó az oktatókról:
www.vinyasaflower.hu
https://jogaesflow.hu
http://adamkadmon.hu/