Őszi kezdő jógatanfolyam
Középpontban az egyensúly Az ősz a változás ideje, ilyenkor az elengedés és a stabilitás kerül a középpontba! Megtalálni a számunkra ideális középpontot […]
Újra áramlásban – 6 alkalmas stresszoldó tanfolyam
Május 2., 19.00-20.30 csütörtökönként 6 alkalommalDowndog Hegyvidék Minél inkább észrevesszük és kioldjuk a feszültséget, annál inkább visszatér az életünk az áramlásba! Stressz […]
Pihenőnap – tavaszi kikapcsolódás workshop
Stresszoldás és kikapcsolódás a tavasz jegyébenÁprilis 21., 10.00-14.00 Downdog Hegyvidék Kell legalább egy nap, egy kis idő önmagadra ahol kikapcsolhatsz, feltöltődhetsz és új […]
ONLINE – Meditációs alapok kurzus
Ez a tanfolyam könnyed és alapos bevezetés nyújt a relaxációs és meditációs gyakorlatok világába. Könnyed, mert olyan technikákat tanulunk, amiket bárki el tud […]
Téli jógatanfolyam a tél minőségében! /BETELT
Kezdjük az alapoknál: kezdő ászanák, testtartások és relaxáció segítenek a tél nehézkes és lassú érzését oldani, a mozgás és pihenés helyes arányával. […]
Meditáció tanfolyam indul 2024. februárban!
Bevezetés a meditációba (online és offline is elvégezhető) A 6 alkalmas tanfolyam könnyed és alapos bevezetés nyújt a relaxációs és meditációs gyakorlatok világába. Könnyed, […]
Ajándékozz pihenést!
Idén ajándékozz egészséget és személyre szóló figyelmet! Különleges ajándékot keresel, olyat, amit csak ő kaphat? Idén egy különleges programot állítottam össze, amely […]
Biztonságban önmagaddal – Tematikus őszi/téli foglalkozás
Időpont: november 25. 10.00 – 18.00 Hevzso stúdió 1124 Budapest, Stromfeld Aurél út 8.Tematikus őszi/téli foglalkozás ahol a jóga, az agyaggal alkotás […]
Kezdő jóga tanfolyam – BETELT!
Középpontban a tartásjavítás! Nov. 15 – dec. 20., szerda 19.15Középpont jógastúdió Ezen a 6 alkalmas foglalkozáson betekintést kaphatsz abba, hogyan segíti a […]
Biztonságban önmagaddal!
Stresszoldó és kezdő meditáció tanfolyamSzemélyes tanfolyam BETELT!! 6 alkalmas foglalkozás a fizikai és mentális stressz oldására, a meditáció megismerésére! Tesszük mindezt egyszerű […]