Címke: tanfolyam
-
Őszi kezdő jógatanfolyam: középpontban az egyensúly!
Az ősz a változás ideje, ilyenkor az elengedés és a stabilitás kerül a középpontba! Megtalálni a számunkra ideális középpontot (egyensúlyt), néha nem…
-
Téli kezdő jógatanfolyam
Kezdjük az alapoknál: kezdő ászanák, testtartások és relaxáció segítenek a tél nehézkes és lassú érzését oldani, a mozgás és pihenés helyes arányával. Ennek szellemében…
-
Újra áramlásban – 6 alkalmas stresszoldó tanfolyam
Május 2., 19.00-20.30 csütörtökönként 6 alkalommalDowndog Hegyvidék Minél inkább észrevesszük és kioldjuk a feszültséget, annál inkább visszatér az életünk az áramlásba! Stressz…
-
Meditáció tanfolyam indul 2024. februárban!
Bevezetés a meditációba (online és offline is elvégezhető) A 6 alkalmas tanfolyam könnyed és alapos bevezetés nyújt a relaxációs és meditációs gyakorlatok világába. Könnyed,…
-
Kezdő jóga tanfolyam – BETELT!
Középpontban a tartásjavítás! Nov. 15 – dec. 20., szerda 19.15Középpont jógastúdió Ezen a 6 alkalmas foglalkozáson betekintést kaphatsz abba, hogyan segíti a…
-
Biztonságban önmagaddal!
Stresszoldó és kezdő meditáció tanfolyamSzemélyes tanfolyam BETELT!! 6 alkalmas foglalkozás a fizikai és mentális stressz oldására, a meditáció megismerésére! Tesszük mindezt egyszerű…
-
Hollisztikus alvás tanfolyam
5 hónapos csoportos és egyéni foglalkozás az alvás és a táplálkozás minőségének javítására Somogyi Orsi funkcionális táplálkozási és életmód szakértővel és Czeizler…